Перейти на Главную

...


О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, ЕСЛИ ВЫ ЛЮБИТЕ ЧЕЛОВЕКА С ДЕПРЕССИЕЙ

 

Согласно исследованиям, более 350 миллионов людей во всем мире страдают от депрессии. При такой статистике существует вероятность того, что в течение своей жизни вы встретитесь с такими людьми, они даже могут стать вам очень близки. Поэтому очень важно знать, как вести себя с людьми, которых вы любите, но которые страдают депрессией. Вам нужно понимать, что это не прихоть и не каприз. Депрессия – это серьезное психологическое состояние, которое классифицируется в психиатрии как полноценная болезнь. Запомните двадцать вещей, которые очень пригодятся вам, когда вы будете иметь дело с теми, кто подвержен подобному состоянию.

У них сильный характер

Если вы любите человека, который страдает депрессией, то не стоит относиться к нему как к бедному и несчастному. Такие люди, вполне возможно, очень сильны характером, может даже сильнее вас. Просто они страдают от болезни, поэтому им требуется не жалость и сострадание, а поддержка и надежное плечо.

Они любят неожиданности

Люди, которые подвержены депрессиям, могут почувствовать себя лучше, если вы неожиданно окажетесь рядом в трудный момент. Постарайтесь устраивать им сюрпризы – внезапно раньше возвращаться домой с чем-нибудь приятным или вкусным, вы увидите, что это работает просто идеально.

Они не хотят никому быть в тягость

Даже если вам невероятно тяжело с человеком в состоянии депрессии, вам ни в коем случае нельзя этого показывать. Такие люди больше всего ненавидят, когда они становятся для близких им людей тяжелой ношей, поэтому постараются отдалиться при первой же возможности, чтобы больше вас не отягощать.

Они не «сломленные» и не «дефективные»

Опять же, в первую очередь, вам стоит позаботиться о том, чтобы вы оставались с человеком на равных. Общайтесь с ним так, как вы общались всегда, не обращайте внимания на болезнь. Она не сломала человека, не сделала его уродом, не изменила его – это просто состояние, которое со временем пройдет, так что просто дождитесь этого момента и все время будьте рядом.

Они прирожденные философы

Люди, которые подвержены депрессии, чаще всего являются еще и мыслителями, которые всегда интересуются абсолютно всем. И в моменты болезни они могут погружаться в себя и думать о многом, чем затем захотят поделиться с миром, когда снова придут в норму. Умейте распознать в них это и поощрять их изыскания.

Они борются с депрессией

Если человек погрузился в себя из-за депрессии, это не значит, что он сдался – на самом деле он изо всех сил борется. Поэтому не стоит говорить ему, что он бездействует, что ему нужно приложить больше усилий. Будьте уверены, вы никогда не прикладывали столько усилий, сколько это делает человек в депрессии. Цените это и поддерживайте его.

Они любят смеяться

Вам может показаться, что человеку в состоянии депрессии не стоит мешать, не нужно вмешиваться в его состояние, так как ему лучше побыть одному. Это не так – депрессивные люди любят смеяться и веселиться не меньше, чем вы, поэтому они будут только рады, если вы их развеселите.

Они чувствительны к настроению и действиям других людей

Люди в состоянии депрессии очень чувствительны абсолютно ко всему, что их окружает. Они заботятся о том, как вы себя чувствуете, что именно вам нужно, чего вы хотите. Поэтому вам стоит отзываться на эту их заботу, а не пытаться заставить их заботиться о себе, а не о вас. Гораздо лучше обсудить заботу с человеком взаимно, чтобы всем стало проще и легче.

Относитесь к ним, как ко всем людям

Этот пункт можно повторять до бесконечности, потому что он самый важный. Относитесь к депрессивным людям так, как вы относитесь ко всем вокруг. Это ключ к тому, чтобы человеку стало лучше значительно быстрее. Узнайте их увлечения поддержка У каждого человека есть свои увлечения, и если человек подвержен депрессии, это не значит, что он ничем не может увлекаться. Вам стоит способствовать этому увлечению, развивать его, так как оно может серьезно снизить воздействие депрессии и даже помочь избавиться от нее.

Они способны любить и быть любимыми

Как уже было сказано раньше, люди в состоянии депрессии остаются такими же людьми. И если их поведение немного меняется, это не значит, что к ним стоит относиться иначе, или что они в действительности относятся к вам иначе. Они точно так же вас любят, поэтому не забывайте дарить им вашу любовь, так как она для них очень важна.

Они любят решать проблемы

Люди, подверженные депрессии, могут невероятно хорошо решать жизненные проблемы. Они любят копаться в самой жизни и разбираться в том, как она устроена. Поэтому иногда может случиться так, что не им понадобится ваша помощь, а вам – их помощь, например в решении различных жизненных проблем.

Они не планируют проигрывать

Иногда может казаться так, что человек, страдающий депрессией, хочет сдаться. Вы должны понимать, что такие люди постоянно находятся в состоянии борьбы со своей болезнью, и это очень изматывает морально. Поэтому вам нужно сделать первый шаг, а не стоять в стороне. Как уже было не раз подмечено, депрессия – это болезнь, поэтому вам нужно как-то ее лечить. Иногда такие люди не хотят признавать, что с ними что-то не так, надеясь на то, что они сами справятся. Каким бы сильным ни был у них характер, они могут и не победить болезнь одной силой воли.

Они могут внезапно загрустить

Вы должны понимать, что депрессивное состояние приходит и уходит, но оно всегда рядом, и в любой момент может случиться очередной приступ депрессии. Поэтому от вас требуется самая малость – всегда быть рядом, иметь возможность помочь, подставить плечо, развеселить и утешить.

У них может не хватить энергии

Как уже было сказано ранее, депрессивные люди находятся в состоянии постоянной борьбы с болезнью. Однако у каждого человека есть свой запас энергии, который не может расходоваться бесконечно. И здесь вам нужно иметь возможность помочь в нужный момент. Не дайте человеку исчерпать себя, поддержите его, предложите помощь, чтобы вы могли потратить энергию за него, если это возможно. Или же просто уговорите его немного отдохнуть, потому что борьбу можно продолжить и завтра, особенно если вы будете ему в этом помогать.

Они могут быть раздражительны

Очень часто люди воспринимают любые резкие или агрессивные высказывания в их адрес лично. Этого не стоит делать даже со здоровыми людьми, что уж говорить о тех, кто подвержен депрессии. Не воспринимайте вещи, которые такие люди говорят в запале, на свой счет – умейте прощать, потому что эти люди сами затем будут раскаиваться.

Они не любят слушать, что они должны сделать

Практически никто не любит слушать о том, что он «должен» сделать. Что уж говорить о таких чувствительных людях, которые подвержены довольно неприятному состоянию. Поэтому вам вместо приказов и указаний нужно обращаться к таким людям как можно более мягко и спокойно, предлагая варианты и выбор, а не указывая конкретно на то, что нужно сделать.

Им нужно много поддержки

Людям, подверженным депрессии, в первую очередь нужно много поддержки. Не ограничивайтесь собой – привлекайте всех родственников и друзей.

Позитив

Ну и самое главное – избегайте негатива. Вам нужно мыслить позитивно, действовать позитивно и полностью отдавать себя вашему любимому человеку, потому что ваши отношения могут стать ключом к излечению болезни.

Автор: Марина Илюшенко

*   *   *

 Популярное 

• Заработок в интернете – обзор всех реальных способов заработка и проверенные сайты

• Как продлить время своей жизни?

• Советы дачнику и огороднику

<< Вернуться в раздел
«Полезные советы»


<< Вернуться на Главную страницу

<<  Предыдущая статья «Как женщине привлечь внимание и любовь мужчины. Развенчиваем женские мифы и говорим, как это делать правильно»

Следующая статья «Мужчинам. Женская логика и обман «во благо»»  >>


 

Рейтинг@Mail.ru