...


ПОХМЕЛЬЕ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ГРАМОТНО, ЭФФЕКТИВНО И... БЮДЖЕТНО

Для начала скажем, что сегодня существует огромное количество аптечных средств и препаратов, позволяющих эффективно бороться с похмельем. Между тем многие из нас не имеют возможности ими воспользоваться – либо из-за отсутствия денег, либо по причине отсутствия дорогой фармацевтики в местах их проживания. Поэтому мы рассмотрим способы избавления от похмельного недуга с определенным акцентом – предлагаемые нами способы предельно просты, экономны и не требуют каких-то значительных финансовых расходов, что сегодня весьма актуально. Итак, поехали.

Известно общее правило – перед тем, как вплотную приступить к застолью, желудок не должен быть пустым. От того, как «пошла первая», зависит и дальнейший темп принятия спиртного, да и вообще, прямо говоря, судьба всего вечера. Поэтому, задача номер один – не опьянеть сразу. Съешьте предварительно небольшое количество пищи – бутерброд или что–нибудь из фруктов, чтобы желудок уже «включился в работу». Однако, если возлияние ожидается обильное, то незадолго до него рекомендуем съесть небольшой кусочек сливочного масла.

Собираясь сознательно отравиться (а с медицинской точки зрения это выглядит именно так), примите самые простые упреждающие меры и соблюдайте хотя бы элементарные тактические приемы. Как бы вам ни было весело и какая бы заводная за столом ни была атмосфера, помните о том, что спиртные напитки пьются только по возрастанию градуса, и никак иначе. Если вы уже выпили даже небольшое количество водки, сухое вино или шампанское для вас исключены. И уж тем более недопустимо чередование (смешивание) водки, вин и пива; водки и шипучих вин особенно. На наших праздничных застольях отчего–то принято торжественно выпить сначала фужер шампанского, затем продолжить водкой, а в конце вечера выпить остатки всего, что только осталось, не разбирая градусов и названий. Таких «традиций» больше нет нигде в мире. Лучше сразу выбрать для себя один определенный напиток и строго придерживаться «выбранного курса», но даже начинать вечер со смешивания шампанского и водки – это уже серьезная ошибка.

Бич всех сегодняшних застолий – импортные напитки на синтетической основе. В недавнем прошлом хозяйки были более «близки к природе», выставляя на стол самодельные натуральные напитки с обязательным добавлением лимона или клюквы. Сегодня же водка плюс газированная химия – это убойная традиция! Проводя время за праздничным столом, пейте как можно больше кислых соков или фруктовой воды – пока вы пьете спиртное, они уже помогают организму проделать часть всей его завтрашней «черной» работы, вымывая и выводя из крови алкоголь.

Тяжкое похмелье гарантировано, если хозяйка разрешает гостям курить прямо за столом. Алкоголь в сочетании с табаком действует на организм с удвоенной силой, плюс при отсутствии движения – с утроенной. Почаще выходите из–за стола, пляшите, пойте песни, общайтесь, но двигайтесь, тормошите свой организм, не давайте ему превращаться в застойный живой склад алкогольной продукции.

Если хозяйка не хочет, чтобы вечер сразу пошел вкривь и вкось, она должна выставлять спиртное на стол небольшими партиями. Это прием чисто психологический – известно, что, настраиваясь на «выданный» объем спиртного, гости сами зададут нужный темп и дозы его употребления.

Почти на каждой праздничной вечеринке встает один специфический, но истинно русский вопрос – что делать? А именно, что делать и как привести в чувство наиболее «отличившихся»? Если вы или кто–то из ближних почувствовали опьянение, то для быстрого отрезвления существуют несколько испытанных методов.

• Самый простой – выйти всей компанией из–за стола и прогуляться на свежем воздухе 30–40 минут, что называется, с песнями, «шутками и прибаутками» (проветриться). Самых захмелевших можно прогуливать под руки. Как бы далеко ни зашла в будущем наука, и какие бы новые способы и средства против алкоголя ни изобретались, этот самый простой способ будет оставаться и самым надежным. На первой стадии опьянения алкоголь еще активно выводится через легкие при движении. Такая прогулка – гарантия того, что на следующее утро, даже после изрядной дозы спиртного, вы будете себя чувствовать как минимум вдвое лучше.

• В стакан холодной воды можно капнуть 5–7 капель нашатырного спирта и выпить..

• Нашатырным спиртом можно также напитать ватку, смазать ею виски, а ватку подносить к носу опьяневшего, пока он не придет в себя.

• Если время позволяет, а ваш товарищ при этом – человек благовоспитанный и не буйный, можно уложить его поспать на 2–3 часа при открытой настежь форточке. После этого его нужно поднять, проводить в ванную и сунуть его голову под струю холодной воды на 3–5 минут (все легенды о том, что от подобного охлаждения головы может случиться менингит, не обоснованы; менингит – болезнь вирусная). В конце процедуры – крепкий чай или кофе.

...Советы советами, однако, надо учитывать и менталитет наших застолий. Будем реалистами. Можно дать еще сто подобных советов, однако, всегда найдется какой–нибудь заводной товарищ с гипертрофированным чувством собственного достоинства, который даже под дулом пистолета откажется признать, что опьянел и ему нужна помощь в виде всяческих ваток и нашатыря. Скорее, наоборот – такой человек будет требовать еще «продолжения банкета», а, может быть, даже цыган и артиллерийского салюта. Тут совет хозяину только один – быть дипломатом, поворачивать «движение айсбергов» в нужное русло, строить вечер по своему сценарию.

Гораздо «легче» в психологическом плане с теми, кто, не вынеся тяжкого бремени цивилизованного общения и нахождения в общем строю, что называется, упал и отключился. Такого человека нужно положить на спину и, взяв руками его голову в обхват, сильно потереть уши в течение 1–2 минут. Сильный прилив крови к голове сделает свое дело – товарищ, «выпавший в осадок», быстро очнется. Если оживляемый – не ваш начальник, то его можно также энергичными движениями побить по щекам открытой ладонью – такие неуважительные оплеухи, тем не менее, тоже вызывают сильный прилив крови к голове и для возвращения в реальность весьма эффективны.

Некоторые популярные издания, ссылаясь на якобы старинные методы, в случае, если человек пьян мертвецки (старинное русское выражение), советуют разжимать ему зубы и вливать стакан воды с нашатырем в рот. Поступать подобным образом мы не рекомендуем категорически. Можно не знать статистику несчастных случаев при подобных оживлениях, но легко можно представить себе вероятность «счастливого исхода», когда двое–трое разгулявшихся молодцов будут «аккуратно» вливать воду в бесчувственное тело...

Употребив изрядную дозу спиртного, нужно перед сном, для облегчения завтрашнего состояния, выпить стакан воды с лимонным соком или 2 таблетки цитрамона. Это обязательно!

...Впрочем, всё это присказка или, как говорят юристы, преамбула. Кто из нас не испытывал этого тягостного, рвущего душу и жилы, муторного чувства – похмелья... Какие бы открытия ни совершала наука в будущем и какие бы новые средства для облегчения этого «обидного, но справедливого» состояния ни появились – но, наверное, еще и через сто лет некоторые люди будут просыпаться с утра в классическом ошеломлении: «Что? Где я? Почему лежу одетый?» и т. д. Иными словами: «Сестрица, рассолу...»

В легких случаях можно посоветовать выпить крепкого и очень сладкого чаю или чашку кофе. Если вас слегка мутит, выпейте 20 капель мятного спирта на стакан холодной воды. Однако, ради этого не стоило бы и заводить разговора. Что же происходит с организмом во время тяжелого похмелья?

Современная медицинская наука рассматривает состояние абстинентного синдрома как одну из разновидностей классического отравления. И лечить организм с перепоя нужно так же, как при отравлении. Весь процесс возвращения к жизни имеет две последовательные стадии: первоначальное облегчение состояния и очищение организма. Спокойные, уверенные в себе люди чувствуют облегчение с утра от одного только включения в свой привычный ритм: побриться перед зеркалом, попытаться позавтракать... Неуравновешенные люди «болеют» сильнее, так как их извечная торопливость оказывает на них психологически вредное воздействие – быстро напиваясь, они и от состояния похмелья хотят избавиться тоже быстро, чего на самом деле не бывает. Состояния похмельного синдрома бывают разные, и организмы у всех тоже разные. Поэтому, читая эти советы, необходимо учитывать и разность темпераментов, и индивидуальные особенности каждого организма. Однако, обобщить кое–что можно. Итак, что же делать, проснувшись утром, когда голова раскалывается, болят все мышцы, свет не мил и мутит при одной мысли о водке?

Главная стратегическая задача – удаление из организма всех остатков вчерашнего праздника. Нужно выпить, пусть даже через силу, 1–1,5 л теплой воды с добавлением небольшого количества соды, и промыть желудок до чистых промывных вод. Сразу вслед за этим принять слабительное или поставить клизму (стандартная грелка с насадкой) с теплой водой, 2–3 раза. По завершении этой процедуры сразу принять контрастный душ в течение хотя бы получаса, обязательно с головой. Будет еще лучше, если у душа есть специальная массажная насадка. Таким образом, сосуды головы расширятся, поры откроются, выводя из тела остатки метаболизма, а вся внутренняя и наружная «грязь» будет максимально удалена из организма. Полуживой, «зависший» организм станет раскачиваться, включаться в работу по самоочищению. (Не будем говорить общеизвестное – что процесс очищения организма гораздо, в разы, быстрее происходит на природе, в лесу, на берегу озера, на даче, нежели в городе).

Вслед за этим наступает время жидкостей. Одна из главных причин плохого самочувствия при похмелье – это неправильное перераспределение (дисбаланс) жидкости в организме – в сосудах жидкости не хватает (густая кровь плохо циркулирует), а в тканях – ее избыток. Правильно распределить жидкость помогает обильное питьё и приём мочегонных.

Если вы чувствуете головокружение или вам кажется, что ноги при ходьбе «не достают до пола», то нужно выпить крепкого чаю с сахаром или медом. Если и после промывания желудка не исчезает тошнота – стакан холодной воды и те же 20 капель мятного спирта. Кофе «грузит» сердце, и двойными дозами в таком состоянии лучше не увлекаться. Задачу кофе – расширить сосуды головы и открыть поры – выполнят другие компоненты и методы. Пусть на весь день вашим лучшим другом и спасителем станет холодная вода с лимоном или клюквой, или аскорбиновой кислотой. В трехлитровую банку с охлажденной кипяченой водой нужно раздавить 3–4 лимона, добавить сахара или меда, банку убрать в холодильник и прикладываться к ней в течение дня. Витамин С прекрасно очищает сосуды, растворяя шлаки. Можно отпаиваться и холодной минеральной водой типа боржоми, но лимон выжать в стакан перед самым принятием. Если у вас в холодильнике есть лед, пускайте в дело и его – холодные жидкости как бы провоцируют организм на активную работу.

Считается, что главный старинный русский метод – огуречный рассол с похмелья. Однако, многие наши сограждане отчего-то не знают, что, лечась по утрам рассолом, они идут на поводу у мифа, а именно – рассол пьют, но, если можно так выразиться, рассол пьют не тот. В старину при засолке огурцов в рассол обязательно добавлялась водка (в переводе на современные мерки это 80–100 г на трехлитровую банку). Такой слабоалкогольный рассол позволял убить сразу двух зайцев – с одной стороны, он облегчал похмелье, с другой – не позволял «завестись по новой». От нынешнего же, простого рассола, с медицинской точки зрения толку почти никакого. Если не сказать наоборот – обычный, «советский» рассол на пустой желудок – это почти верное его расстройство.

Еще один нюанс состоит в том, что первым народным средством от похмелья был не огуречный рассол с водкой, а обычный капустный. В отличие от огуречного, он содержит янтарную кислоту, действующую на главную причину похмелья – интоксикацию, и это принципиально. И если говорить о похмельных рассолах, то наиболее эффективным из всех является острый рассол кимчи – капусты, квашенной по-корейски, с перцем и редькой. (Говоря о рассолах, мы, конечно, по умолчанию подразумеваем, что у вас нет гастрита).

Есть много других спасительных жидкостей. Назовем квас с хреном, кефир, выдохшееся и охлажденное пиво с лимоном. Обычное пиво достаточно эффективно, но оно только «оттягивает» плохое самочувствие, а алкоголь из организма не выводит – при активном «лечении» пивом в конце концов наступает неизбежный финал – человек «раскисает», «мутнеет», то есть, исцеление опять откладывается на неопределенный срок. Говоря о пиве, скажем немного с пафосом, что пиво – это жидкость для слабых и нетерпеливых.

Хороший эффект дают мясные или куриные бульоны с добавлением перца или острого соуса типа чили или табаско. В старину с похмелья всегда хлебали суточные щи из кислой капусты. Главный принцип – первое блюдо должно быть горячим, жирным и острым. Острые блюда способствуют открыванию пор, а всё блюдо в целом призвано как бы встряхнуть организм, раскачать, запустить его в работу.

Если вы человек с сильной волей, а «перебрали» накануне по стечению обстоятельств, то можно посоветовать и лечение подобного подобным, или то, что в старину называлось «клин клином вышибают». Не стоит, наверное, лишний раз напоминать об опасных последствиях этого метода – иначе можно «вышибить» так, что из запоя вас будет выводить врач–нарколог. Итак, самое разумное – 2 столовых ложки водки на стакан чая, через полчаса – 1 ложка, дальше – просто сладкий чай. Классический вариант – 50 г водки под горячую острую закуску, через полчаса еще 50 г и – прогулка на свежем воздухе, без «продолжений». Чем быстрее очистится организм от алкоголя, тем лучше.

Можно прибегнуть и к помощи  фармацевтики, в нашем случае «бюджетной».

Обязательный вариант – 2 столовых ложки активированного угля в виде порошка (добавить воды до консистенции кашицы) или 10 таблеток принять внутрь и запить водой. Уголь является лучшим абсорбентом, поглощающим вредные вещества.

Порошок «Регидрон» (для активного очищения организма) развести в воде по инструкции на упаковке и пить в течение всего дня, а лучше и следующего.

Таблетки  «Alka–Zeltzer» на основе аспирина (и его аналоги) считаются лучшими в своем роде и используются во всем мире. Они популярны за рубежом, являются продуктом высочайшего качества, эффективны и дороги. Однако, по нашим российским меркам, «на свои деньги не тянут». Они состоят из двух основных компонентов – обезболивающего и абсорбирующего. Если у вас нет лишних денег, то наш родной, российский алка–зельтцер может выглядеть так. В стакане холодной воды растворите предварительно растолченные 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты и 1 таблетку анальгина, ложку сахара, немного лимонной кислоты и щепотку питьевой соды. Эффект примерно тот же самый.

За рубежом после «перебора» пьют по таблетке аспирина через каждый час, до полегчания, но аспирином нельзя увлекаться. В случае необходимости отсутствие аспирина с успехом заменяет горячий чай с малиновым вареньем, которое оказывает схожее действие.

• Нельзя не сказать пару слов и о психологическом преодолении похмельного синдрома. В народе существуют два мнения о стратегической линии поведения во время похмелья, как бы две «школы». Одни настаивают на том, что с похмелья нужно обязательно «отлежаться», другие – «расходиться». Мы не будем отдавать предпочтения ни одной из них – это, что называется, личное дело каждого организма. Отлежаться дома, при подушке, со сладкими стонами, при всех удобствах под рукой, – всегда проще, но столь же легко и замкнуться на своем недуге, «накрутить» себе лишних депрессивных мыслей. К тому же, при статичном «лечении» организм очищается гораздо медленней. Другие люди поступают иначе – ставят себе целью, скажем, сходить за продуктами в дальний магазин и, превозмогая себя, действительно идут. Физически это тяжелее, но организм очищается с фантастической скоростью. Кроме того, «пребывание на людях» и ощущение себя «частью целого» психологически лучше помогает отделаться от любого недуга.

• Будьте разборчивы в выборе методов и соблюдении меры. Если вам стало легче, сходите в баню, изгоните из тела остатки алкогольных шлаков. В «подвешенном» состоянии, когда сердце и без того испытывает чудовищную нагрузку, баня противопоказана категорически. Вместо бани можно воспользоваться методом Петра I, который, как утверждают, с похмелья в любое время года надевал валенки. Такая локальная термотерапия тоже весьма эффективна, так как провоцирует потоотделение.

• К экзотическим методам облегчения похмельного синдрома можно отнести следующие. Немцы с похмелья едят много селедки с сырым луком и лимоном. В Латинской Америке местные жители с перепоя натирают дольками лимона подмышечные впадины. Японцы с «бодуна» пропитывают своей водкой сакэ (крепостью 20 градусов) марлевые повязки, которые накладывают на лицо и через которые дышат. Есть и другие методы, но по тяжести нашего российского похмелья всё это, что называется, слону дробина. О запоях и о том особом состоянии, которое именуется абстинентным синдромом после запоя, – отдельный разговор.

Доктор Авдеенко, А. Милюков

*   *   *
 

ПРИЛОЖЕНИЕ

ОПОХМЕЛЯЙТЕСЬ ГРАМОТНО!

Тяжелое похмелье – характерный признак того, что вы непростительно безграмотно пьянствовали накануне. Чтобы этого с вами не произошло, мы вам рекомендуем:

• головной боли можно легко избежать, если перед первой рюмкой съесть мясное или рыбное блюдо. Некоторые оригиналы советуют выпить накануне праздника стакан (!) оливкового масла, но, имейте в виду, гораздо приятнее заменить его небольшим кусочком родного, сливочного;

• самый простой метод борьбы с похмельем – чашечка кофе или чая натощак. Эти напитки снимают ощущение разбитости и усталости, однако злоупотреблять двойными дозами опасно – усилите нервозность и раздражительность. Если решитесь на чай – добавьте в него лимон, мед или смородиновое варенье. Все эти добавки, в общем–то, можно употреблять и без чая, смешивая лимонный или смородиновый соки с минеральной водой;

• если сердце позволяет, отправляйтесь поутру в... баню. Обильное потоотделение открывает поры и выводит из организма вредные отходы метаболизма (еще раз – исключено при сердечно-сосудистых заболеваниях и не рекомендуется в возрасте после 50 лет, – прим. ред.) Можете присоединиться и к счастливым в браке мужикам, издревле опохмелявшимся борщом, капустняком или простым бульоном, сваренным добрыми женами накануне;

• когда все стандартные методы опохмела типа рассола уже испробованы и душа жаждет чего–нибудь экстравагантного, попробуйте коктейль «Красный глаз»; пиво пополам с томатным соком. Он нежно обволакивает желудок, и в то же время в нем есть алкоголь для желаемого опохмеления... Если нет томатного сока, «лечитесь» просто выдохшимся пивом. Откупорьте накануне праздника бутылку–другую, к утру оно как раз дозреет.
 

МЕТОДИКА ОПОХМЕЛЬЯ

Готовиться к ней надо заранее. Во–первых, всегда имейте дома морскую соль, соль поваренную, настойку мяты и сушеную мяту.

Во–вторых, никогда не торопитесь, даже когда совсем невыносимо.

Вначале завариваете мяту; нужно залить 1 столовую ложку (с верхом) измельченной травы, 1 чайную ложку сахара и 1/2 чайной ложки поваренной соли одним литром крутого кипятка. Хорошенько размешайте, и пусть заваривается минут 15. Затем набираете в таз воду погорячее (как сами выдержите) и растворяете в ней морскую соль (нет морской – используйте поваренную) из расчета 3–5 столовых ложек на литр. Туда же добавляете 25–30 мл настойки мяты.

Далее приступаете собственно к процедуре: ноги – в таз с горячим раствором (терпите!) и не спеша, маленькими глоточками пейте процеженный мятный чай (сахара не добавляйте больше). Минут через 20–30, где–то на втором литре чая – обычно полностью приходишь в себя и снова готов, как раньше говорили, «к труду и обороне». Попробуйте, мужики! Век благодарить будете. К тому же это эффективнее, безопаснее и дешевле всяких химпрепаратов.
 

ПОСЛЕ КРЕПКОГО ЗАСТОЛЬЯ

Способов «освежиться» после застолья немало. Зная особенности своего организма, его реакцию на алкоголь, надо выбрать для себя наиболее приемлемый вариант. Это сделать нетрудно, поскольку приготовление похмельных коктейлей и напитков – дело весьма простое, а нужные для этого ингредиенты практически всегда под рукой и есть, наверное, в каждом доме.

РАССОЛ «БОГАТЫРСКИЙ»

На пол–литра огуречного или капустного рассола взять 50 г водки, добавить щепотку красного перца (его можно не добавлять, если вместо водки используется перцовка), затем выжать пол–лимона, тщательно перемешать. Этот напиток желательно употреблять утром после крепкого застолья, когда рассол без этих добавок не помогает.

РАССОЛ «ПОХМЕЛЬЕ»

Этот рецепт известен со времен Ивана Грозного. На 500 г баранины берется столько же соленых огурцов и рассола, две столовые ложки уксуса, по щепотке красного и черного перца.

Баранину отварить, слить бульон и залить рассолом с мелко порезанными огурцами, добавить перец и соль. Это блюдо хорошо подавать на второй день большого застолья — на свадьбах, юбилеях и прочих торжествах, когда утром гости вновь собираются за столом. Неплохо бы им объяснить назначение этого кушанья.

ЧАЙ ВЕРЕСКОВЫЙ

Смешать 1 часть цветков вереска, 1 часть плодов шиповника и 2 части земляничного листа. Заварить в небольшом чайнике. Чай из лепестков вереска обладает успокаивающим и снотворным действием.
 

ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА ГОЛОВА

Если наутро болит голова, а она, как правило, болит...

Доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в целлофановый пакет. На 5 минут снова примите горизонтальное положение, приложив к голове холодный компресс. (Только не кладите лед прямо на лоб – можно сжечь кожу.) Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение. Причина головной боли – расширение от алкоголя сосудов. Под воздействием холода они быстро придут в норму.

Если мучит жажда, а она неминуемо мучит...

Лучше всего выпить холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой меда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отеки.

Однако шансов на то, что вам удастся с похмелья выпить весьма специфическую по вкусу и запаху жидкость, очень мало (Можно заменить чаем с мятой). Если накануне вы еще и перекурили – поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином запас витамина С.

Привести в норму электролитный баланс организма можно с помощью приятной во всех отношениях «кровавой Мери»: в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток (То, о чем вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!!!).

Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С – просто замечательно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя). Можно выпить мультивитамин с содержанием важнейших минералов. «Алка зельтцер» (или раствор питьевой соды – 1 ч. ложка на стакан воды) нейтрализует повышенную кислотность желудка.

Если нет ну никаких сил, а их, естественно, нет...

Горячая ванна с лавандой и розмарином – на 20 минут погрузиться в воду температурой 35–37°. Такая процедура увеличивает выделение солей почками в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и «ядов».

Кстати, финны борются с похмельем, естественно, в сауне: 2–3 захода по 5–7 минут способны полностью вывести алкоголь.

Если не хотите лежать в ванне, рекомендуем переменный душ. Начать с теплого, затем – горячий и в заключение – холодный, по 3–2–5 секунд соответственно.

Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в течение 6 секунд – медленный глубокий вдох, затем на 6 секунд задержать дыхание и в следующие 6 секунд – медленный выдох.

Если вы выглядите не лучшим образом, а как же вы еще можете выглядеть...

• Чтобы оживить цвет лица, нарежьте кружочками холодное яблоко, приложите к щекам, немного помассируйте кожу легкими круговыми движениями.

• Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1–2 капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.

• Гимнастика для глаз: в течение 30 секунд движения зрачками влево–вправо, не поворачивая головы.

• Снять отеки с век можно следующим образом: 2 пакетика с черным чаем заварить кипятком, Остудить и затем положить на закрытые веки (Также можно использовать чай из ромашки).

• Если нет пакетиков – возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.

Кувшин со следами вина 5400–5000 годов до н. э. был обнаружен в одном из горных районов Ирана. На дне кувшина обнаружили винный камень и канифоль, которая, как предполагают, использовалась против образования уксусной кислоты. Значит, традиции употребления спиртного более чем древние. Не стоит удивляться поэтому нашей привычке сразу после слова «привет» спрашивать: «Выпьешь что–нибудь?»

© Коляда М.Г.

© ПКФ «БАО»

Послесловие редактора сайта и Доктора Авдеенко

Друзья! Мы все – взрослые  люди, и должны понимать, что советы, приводимые выше, являются лишь временным решением проблемы. Похмелье, плохое самочувствие, это естественная расплата организма за наше пренебрежение чувством меры. Какие бы эффективные методы избавления от похмелья человечество ни изобретало, алкогольная зависимость неизбежно маячит на горизонте каждого любителя алкоголя и показывает всем нашим методам средний палец руки сквозь дымку наших мутноватых удовольствий.

Поэтому любые способы избавления от похмелья, и особенно для людей, употребляющих огненную воду регулярно, следует воспринимать лишь как пролог к главному шагу – избавлению от этой проклятой привычки.

Читайте об этом статью «Как побороть в себе неумеренную тягу к спиртному».

*   *   *

 Популярное 

• Перечень наиболее реальных способов заработать деньги

• Заработок в интернете – обзор всех реальных способов заработка и проверенные сайты

• Как побороть в себе неумеренную тягу к спиртному
 
• Как продлить время своей жизни?

• Советы дачнику и огороднику

<< Вернуться в раздел
«Полезные советы»


<< Вернуться на Главную страницу

<<  Предыдущая статья «Как продлить время своей жизни?»

Следующая статья «Как избавиться от похмелья, используя научные знания. Лучшие способы и средства»  >>


 

Рейтинг@Mail.ru